Ilona Ranta

Etusivu

Ilona

Uutiset

Galleria

Vieraskirja

Henkilötiedot
Ennätykset ja kehitys
Saavutukset ja arvokisaedustukset

Henkilötiedot:

Nimi: Ilona Emilia Ranta
Syntymäaika: 28.10.1982
Kotikaupunki: Lappeenranta
Ammattiurheilija
Pituus: 164cm
Paino: 53kg
Laji: 400 metriä aidat
Valmentaja: Milla Ranta 2010- (Markus Iitiä vuoteen 2009 asti)
Seura: Lappeenrannan Urheilu-Miehet

Ennätykset:

400m aidat:	56.48 (2007)
400m:	54.28 (2007)
200m:	23.97 (2005)
100m:	11.58 (2007)

Halliennätykset:

300m aidat:	41.01 (2006) SE
300m:	38.36 (2006) SE
200m:	23.91 (2006)
60m:	7.34 (2006)

Kehitys:

Vuosi	400 metriä aidat	100 metriä
2000	61.71	12.15
2001	58.90	11.95
2002	60.10	11.98
2003	-	12.19
2004	57.99	11.72
2005	57.24	11.67
2006	56.82	11.74
2007	56.48	11.58
2008	57.90
2009	57.79
2010	56.94

2002 ja 2003 loukkaantuneena.

Saavutukset:

Suomenmestari 400m aj. vuosina 2001, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009 ja 2010
Universiadit Bangkok 2007 400m aj. 4. ja 4x100m 1. (Hannula, Keskitalo, Manninen)
Eurooppa-cup 2006 ja 2007 400m aj. 4.
EM19 Grosseto 2001 400m aj. 6.

Arvokisaedustukset:

2005 MM-Helsinki
2006 EM-Göteborg
2007 EM-hallit Birmingham
2007 MM-Osaka
2010 EM-Barcelona

Lappeenrannan Energia, Valtakatu 25 A, Lappeenranta - 020 177 6111
sivunsuunnittelu ja toteutus: Mediakolmio Advertising